蕙兰黄金粉
蕙兰黄金粉玉米面含有丰富的营养素。玉米已被列为谷类食物中的保健食品,被称为“黄金作物”。
辅料:植物油、盐、香葱
做法:1、香葱洗净切末、鸡蛋打散拌均匀,玉米面和 玉米粉 拌均匀
2、加鸡蛋、水搅合成面糊、加香葱末、盐拌均匀,再加几滴植物油拌均匀
3、平底锅加热,加几滴植物油,铺均匀锅底,舀一勺面糊,晃动锅底,让面糊均匀铺满锅底
4、 小火煎到面糊定型,翻面用刷子刷一层植物油,继续煎到这面起小泡泡出香味,在翻面刷一次植物油煎到两面出香味起小泡泡即可
玉米面和 玉米粉 的比例可以是对半,也可以是玉米面多一些,只要饼能定型就好,因为玉米面多了易碎
面糊得和成厚一些的面糊,喜欢吃薄薄的鸡蛋饼可以把面糊搅的稀一些 ,小火慢煎
不喜欢吃油腻的,翻面可以不刷植物油。
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