什么玉米粉好
什么玉米粉好?当然是蕙兰面业生产加工的玉米粉好。对于现在的年轻人而言,总觉得吃玉米粉比大米饭更容易发胖而不吃面食。
其实对于疲劳的上班族来讲,玉米粉比米饭更适合,因为玉米粉的发酵不仅让面食味道更好,还提高了它的营养价值,更容易解乏。
人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益。而国外研究表明,多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用。玉米食中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。
钙是天然的压力缓解剂,缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解,而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
所以万物都是相对而言的,在看到它的某项缺点的时候,不要忘记它的优点。记得,什么玉米面好?那必须是蕙兰了。
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