玉米大家都不会感到陌生的，尤其是对于农村的人来讲，玉米是在是太熟悉了，当然玉米经过深加工可以变成玉米糁，玉米面和玉米粉，今天我们先来了解一下玉米糁吧！

玉米糁粥的做法，玉米渣粥营养不容易流失，用锅烧好水，开锅把洗好的玉米渣一点点的放入锅中搅匀，别让它粘锅，熬煮到粘稠，玉米渣粥就做好了，这样可以当早餐长期食用，对身体有大大的益处。

注意事项：

玉米糁玉米渣有很丰富的营养，但平时食用的时候还是要多吃一些别食物，不能让营养单一化了，特别是青春期的发育的少年，经常只吃玉米渣这种食物会影响其他营养素的吸收。

以上就是玉米糁的简单介绍，小编也希望上述的介绍能够更好地帮助到大家，如果大家想要买到质量好的优质的玉米糁，请认准蕙兰面业，做工精细，值得信赖！

玉米糁