【图文】玉米面的营养价值_玉米糁色味饱腹惊天人
玉米面含有丰富的营养素。近年来,在欧美和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等
玉米是公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之多。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。
玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收,玉米片是新型的方便食品,所用原料是玉米粗粉或细粉玉米,玉米面的营养价值几乎含有玉米面玉米面的全部营养成分。
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秋天人们收获了很多玉米,玉米面加工厂也开始忙碌,加工好的玉米面在冬天存储时,注意密封、防潮,放在仓库中注意及时关闭门窗,尤其是大风和雪天,更要注意保证玉米面的质量,尽量不要将玉米面放在门口或窗口,以免灰尘进入,影响玉米面的卫生和口感。
玉米面的储存方式其实和小面粉的储存方式长不多,因为是面状的一定要密封好,刚生产出来的玉米面都不能受潮,因为受潮后不仅口感下降,还会生出很多小虫子,影响后面食用。厂家加工好的玉米面可用塑料袋包装并密封保存,然后放在干燥通风又向阳的地方,避免受 潮或生虫,口感也不会下降。
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