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河北玉米面虽然好,但是再好的东西也有一些禁忌,那么蕙兰就来说下饮食宜忌:

1在食材搭配的选择上,要以中医养生为基础,分析食材的营养成分,提供相对较合理的搭配方式。

2搭配合适的食材能使人体对营养的吸收更加的充分,但是并不是越多越好,一定要适量的食用。

3相忌的食材搭配使营养元素相忌相克,某些引起中毒或对身体有较大危害的搭配食材,请不要食用。但只是影响营养吸收的搭配食材则少食无妨。

用科学的眼光看待饮食宜忌搭配,不要以偏概全玉米,玉米粉厂教你饮食宜忌请大家合理应用。

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米粉200克 糖80克 水2杯 面粉75克 泡打粉1大匙 红枣 1。将糖和水煮至糖融化(边煮边搅),放凉备用,红枣去核切两半,将米粉过筛,另将蒸笼水煮滚; 2.将面粉和泡打粉装在塑料袋中混合均匀,过筛,备用; 3。混合米粉和糖水,搅拌均匀加入混合好的面粉与泡打粉; 4。倒入模具中(我没有模具就用蛋塔模具代替)大约8-9分满,放入预热好的蒸笼内大火蒸20-30分钟, 5。可爱的小发糕就完成了。 看看里面的蜂窝组织 同理可以用高梁米粉和玉米粉做高梁发糕、玉米发糕,看看我做的,三种颜色看起来很漂亮吧! 还可以在发糕上放点红枣、瓜子仁之类的做装饰

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