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玉米是世界三大粮食作物之一,种植范围覆盖全球,是公认的黄金食品。玉米既可以煮着吃,也可以磨制成面粉或者玉米糁、玉米渣进行食用。玉米可以平衡人类的膳食结构,它本身含有丰富的营养物质,是很好的食物。

首先玉米种含有大量的纤维素,可以刺激肠胃蠕动,加快粪便的排泄。其次,玉米中含有镁、硒元素等,可有效抑制肿瘤的生长。另外,玉米中的氨基酸是促进脑细胞进行呼吸的重要因素,因此,食用玉米类食品具有健脑的功效。患者和心血管疾病的病人食用玉米可进行有效的防止。玉米糁、玉米渣属于粗粮一类的食品,对心血管疾病的防止具有积极的意义。

玉米还可以和很多食品进行搭配制作出香甜可口的食品。玉米渣煎饼、玉米面发糕、松仁玉米等都是大家耳熟能详的美食。食用含有玉米的食品是在享受中维护自己的健康,大家何乐而不为呢。 河北蕙兰面业专业生产、批发玉米糁、玉米面等食品,我们专业的玉米面加工厂家玉米,食用玉米粉让你更健康大家可放心购买我们的产品。

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米粉200克 糖80克 水2杯 面粉75克 泡打粉1大匙 红枣 1。将糖和水煮至糖融化(边煮边搅),放凉备用,红枣去核切两半,将米粉过筛,另将蒸笼水煮滚; 2.将面粉和泡打粉装在塑料袋中混合均匀,过筛,备用; 3。混合米粉和糖水,搅拌均匀加入混合好的面粉与泡打粉; 4。倒入模具中(我没有模具就用蛋塔模具代替)大约8-9分满,放入预热好的蒸笼内大火蒸20-30分钟, 5。可爱的小发糕就完成了。 看看里面的蜂窝组织 同理可以用高梁米粉和玉米粉做高梁发糕、玉米发糕,看看我做的,三种颜色看起来很漂亮吧! 还可以在发糕上放点红枣、瓜子仁之类的做装饰

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