玉米糁厂家教您做好玉米糁食物
玉米糁是由玉米加工而成的,具有很高的营养价值,关于玉米糁的做法可能很多人不是特别的了解,今天就让玉米糁厂家为大家介绍介绍吧!
玉米糁是由玉米粉碎加工而成的,它是一种常见的颗粒状食品。成熟后的玉米无论是去不去皮都可以食用。很早以前人们就开始食用玉米糁,只是当时的玉米糁子都是由磨子将其磨成细小的颗粒的,这些颗粒大约有沙粒般大小。我们都知道玉米是有两种样式的,它们分别是粘玉米和大玉米。其中粘玉米就是指白色的玉米,至于大玉米就是我们常见的黄色玉米了。为此玉米糁子也可以按照颜色进行分类,它们分别是白色玉米糁和黄色玉米糁。虽然玉米糁的颜色不同,但是它们所含的营养成分却是相同的,故而它们的营养价值也就一样了,
玉米糁是比方比较常见的粗粮,比玉米面颗粒粗,基本还保持着玉米的营养成分,但是比玉米更好吸收。做法也有很多,但是常见的还是用水煮成粥,是北方人家早晚餐桌上常见的吃法食材主料:玉米糁150g,辅料:水适量
步骤:
1、电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键
2、水开后倒入玉米糁
3、搅拌一下,防止结块、粘底
4、开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠。
5、15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段时间,温热即可食用。
以上就是玉米糁厂家的简单介绍,玉米糁可以做成很多营养可口的食物,关于这方面,如果您要是有更多的问题想要咨询的,欢迎随时来电咨询,我们期待您的到来!
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