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玉米面在众多女性的心中的地位是高高在上的，因为玉米面里有非常低的卡路里、很少的蛋白质、却含有非常多的膳食纤维，不仅能满足人体需要的营养物质，还能清理人体中的胃液负担，而且在养生和美容方面是功不可没的。

玉米面的减肥原理：玉米长成熟后的白须煮水有开胃、助消化、利尿、止血、降血脂的功能。钙磷镁，降低胆固醇。玉米面中富含这几种宝物，此外玉米面的维生素E也具有此类功效，此外玉米面还有使眼睛保持明亮的特效。

玉米面的镁元素可以加强胃肠蠕动，加强人体内部的新陈代谢，减肥者食用非常有利，对于久坐办公室的白领来说，在治疗便秘方面有很好效果。

爱心提醒

玉米种的粗纤维素在粗粮中是高的，是其它谷物的4-10倍，在食欲比较差的情况下，玉米面汤的效果也是的，用玉米面汤代替晚饭的面食，空腹食用，瘦身效果好。

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玉米粉不容储藏，也不适合长途运输，因此只适合当地加工当地销售。消费者购买玉米粉的时候可能不知道辨别质量，因此玉米粉厂教你几招辨别方法：

1看：正常玉米粉色泽鲜艳，有光泽；次质、劣质玉米粉颜色暗淡，无光泽

2闻：取样品于手掌中，用嘴哈热气，立即嗅其气味。正常玉米粉具有玉米固有的气味，无任何其他异味；次质、劣质玉米粉微有异味，或有轻微霉味。

3尝：正常玉米粉具有玉米固有的滋味，微甜；次质、劣质玉米粉微有异味，或有酸味、苦味、辛辣味等不良滋味。




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