食材:菠菜1小把、 玉米粉 适量、温水适量、食盐少许。

做法:1. 菠菜洗净,加少许水放料理机搅打成糊。


2. 加适量温水和少量食盐搅拌均匀。



3. 菠菜汁缓慢倒入 玉米粉 中,边倒边用筷子搅拌,直至把所有 玉米粉 都搅拌成比较干的面絮。


4. 用手把面絮揉合到一起,如果比较干就用湿手往面团中扎水,直至揉光。


5. 加盖,饧半小时。

6. 取一小团出来,揉搓均匀后擀成薄厚均匀的面片。

7. 把擀好的面片像折扇子一样折起来。



8. 用刀子分切成约5厘米的段。


9. 切好的面展开,摞到一起,用多用切菜器的波浪形刀分切。


10. 如此分切成约5*8厘米的花边长方形面片。


11. 取一个面片平铺在面板上,用筷子顺着长的方向从中心线处夹起。


12. 均匀用力,把中间夹实。一个漂亮的绿蝴蝶就做好了。