河北玉米粉批发蕙兰把健康传播开
河北玉米粉批发就选蕙兰面业,普普通通的玉米粉在蕙兰这里有很多神奇的功效,具体来说:
1.能降血糖、稳血糖:玉米中富含大量的膳食纤维,具有降血糖、降血脂和改善葡萄糖耐量的功效;玉米中含有大量的镁,还有强化胰岛素功能的作用;玉米中的油酸、亚油酸可降低患者发生心肌梗死、中风等疾病的风险。
2推荐搭配法:玉米+豆类=补充色氨酸
玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生糙皮病,所以宜与富含色氨酸的豆类食品搭配食用。
3100%健康吃法:
1.玉米胚尖含有丰富的不饱和脂肪酸,因此食用时应把胚尖全部吃掉。
2.高危人群应选择含膳食纤维较多的老玉米,尽量少吃含糖量高的甜玉米和支链淀粉含量高、食用后升高血糖的糯玉米。
3.煮玉米的时候,加入少许碱,有利于保存B族维生素,维持患者微血管健康。
4人群宜忌::一般人群都能食用,尤其适合老年人和高危人群。胃肠功能较弱者不宜多食用。
河北玉米粉批发就来蕙兰面业,选择蕙兰,就是选择了健康。
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